نگار سراج زاده

سابقه فعالیت

– مربی درجه سه بدنسازی
– 9سال سابقه در زمینه مربیگری بدنسازی و فیتنس
– ۱۲سال سابقه ورزشی : شنا ، ایروبیک ، بسکتبال ، تنیس

دوره‌ها و گواهینامه‌ها

– گواهی دوره اصول تمرینات قدرتی ، توانی و فانکشنال
– گواهی دوره تخصصی ارزیابی بدنی و برنامه نویسی حرکات اصلاحی در بدنسازی و فیتنس
– گواهی دوره تخصصی برنامه نویسی پیشرفته در بدنسازی و فیتنس
– گواهی دوره تخصصی مقایسه رژیم های غذایی رایج در بین ورزشکاران در دوران حجم وکات
– گواهی طراحی تمرین
– گواهی آناتومی کاربردی
– گواهی فیزیولوژی
– گواهی فنی تخصصی
– گواهی سیستم های تمرینی

افتخارات

– مدال نقره در مسابقات گروهی استان